Acest plan de antrenament pe jos, creat de antrenorul nostru personal, ajută la creșterea arderii grăsimilor, permițându-vă să pierdeți între 4 și 6 kg în doar 4 săptămâni, ceea ce echivalează cu aproximativ 1,5 kg pe săptămână. Verificați antrenamentul complet pentru fiecare săptămână