Conţinut
Acest suc de fructe din pasiune este un remediu excelent pentru scăderea în greutate, deoarece este preparat cu făină din coaja fructului pasiunii care este ingredientul său principal. Această parte a fructului este bogată în pectină, o fibră care blochează grăsimile, scade absorbția carbohidraților și oferă în continuare senzația de sațietate, contribuind la pierderea în greutate.
Rețetă de suc de fructe din pasiune pentru slăbit
Ingrediente:
- 1 fruct de pasiune mare
- 2 pahare de apă
- 1 lingurita de faina de coaja din fructul pasiunii
- Îndulcitor Stevia
Mod de pregătire:
Tăiați fructul pasiunii în jumătate, îndepărtați toată pulpa și bateți-l într-un blender cu apă. Îndulciți-vă după gust și adăugați făina din coaja fructului pasiunii când este gata.
Făina cu coajă de fructul pasiunii poate fi făcută cu ușurință acasă și poate fi găsită în farmacii și magazine de produse naturiste și poate fi adăugată la orice suc, supă, iaurt cu vitamine sau chiar cu puțină apă. Iată cum să pregătiți acasă: Rețetă de făină de coajă de fructe din pasiune.
Se recomandă să consumați 1 lingură de făină de coajă de fructul pasiunii de 3 ori pe zi, înainte de micul dejun, prânz și cină. Sucul de fructe din pasiune te ajută să slăbești, dar pentru a facilita pierderea în greutate, trebuie să eviți alimentele bogate în grăsimi și zahăr și să practici regulat activitatea fizică.