Conţinut
Sucul de varză este un remediu excelent la domiciliu pentru durerile osoase, deoarece este bogat în calciu care, pe lângă întărirea oaselor, ajută la reducerea durerii și la vindecarea fracturilor mai rapid și, prin urmare, este indicat în special în caz de artrită, artroza, osteoporoza, reumatismul și boala Paget, boală care slăbește oasele și facilitează fracturile.
Acest remediu de casă este, de asemenea, ideal pentru practicienii sportivi și pentru copiii care încă mai au oase în pregătire. Iată cum să vă pregătiți:
Ingrediente
- 2 mere
- 2 frunze de kale
- suc de 1 portocală sau 1 pahar de apă
Mod de pregătire
Pentru a pregăti acest remediu de casă, trebuie doar să spălați bine toate ingredientele și să le tăiați în bucăți mici. Este important să scoateți semințele din mere și apoi să adăugați ingredientele separat în centrifugă, pentru a le reduce la suc.
O altă modalitate de preparare este de a bate toate ingredientele din mixer sau blender. Sucul trebuie ingerat de cel puțin 2 ori pe zi.
Creat de: Echipa editorială Tua Saúde