Conţinut
Arderea picioarelor este o senzație dureroasă care se întâmplă de obicei din cauza deteriorării nervilor de la picioare și picioare, de obicei datorită unor situații precum neuropatie diabetică, alcoolism, deficiențe nutriționale, infecții sau leziuni care afectează coloana vertebrală sau căile nervilor, de exemplu .
Cu toate acestea, mulți oameni pot experimenta o senzație de arsură sau căldură în picioare din mai multe alte motive, de la modificări ale circulației sanguine, utilizarea excesivă a picioarelor, în special cu încălțăminte necorespunzătoare, modificări hormonale, leziuni ale pielii sau din cauza leziunilor ligamentelor și mușchilor regiune, ca în fasciita plantară, de exemplu.
Datorită acestor diverse cauze, atunci când apare senzația de arsură la picioare, este necesar să se consulte cu medicul generalist sau medicul de familie, astfel încât să se facă primele evaluări și, astfel, să fie identificate modificările. Pentru a atenua această senzație, este necesar să se facă tratamentul indicat de medic, în funcție de cauza acestuia, care poate include controlul glicemiei în diabet, purtarea încălțămintei confortabile sau adaptate și efectuarea exercițiilor indicate de kinetoterapeut.
Ce poate fi
Unele modificări ale organismului pot contribui la apariția arsurilor la picioare, precum leziuni ale pielii cauzate de dermatită, alergii sau infecții fungice sau chiar situații precum modificări hormonale în timpul ciclului menstrual și alte probleme endocrine care determină o creștere a temperaturii corpului. , de exemplu. Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale arsurilor la picioare sunt:
1. Neuropatia diabetică
Neuropatia diabetică este o afecțiune care apare ca urmare a diabetului zaharat decompensat și se caracterizează printr-o degenerare progresivă a nervilor, cu sensibilitate scăzută în diferite părți ale corpului, în special în picioare și alte extremități, cum ar fi mâinile. Acest tip de complicație este mai frecvent la persoanele care nu tratează în mod adecvat diabetul, cu un nivel ridicat constant al glicemiei. Vedeți cum să identificați neuropatia diabetică.
Pe lângă persoanele cu diabet necontrolat, neuropatia se poate întâmpla și din cauza altor situații, precum alcoolismul cronic, deficiențele nutriționale, precum lipsa vitaminei B12, boli neurologice, tumori sau intoxicația cu medicamente sau metale grele.
2. Fascita plantară
Fasciita plantară este inflamația fasciei, un țesut fibros situat pe talpa piciorului care se extinde de la călcâi până la degetele de la picioare și provoacă simptome precum durere în talpa piciorului, senzație de arsură și disconfort la mers și alergare. Această situație se întâmplă de obicei mai des la persoanele supraponderale, care practică activități cu impact ridicat, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi sau care poartă pantofi cu toc înalt pentru o lungă perioadă de timp. Aflați despre alte cauze ale fasciitei plantare.
3. Modificări circulatorii
Insuficiența venoasă sau arterială, cunoscută și sub denumirea de circulație slabă, face ca sângele să nu poată circula corect în membrele inferioare, ceea ce determină apariția venelor varicoase, umflarea picioarelor și senzație de arsură, durere sau greutate, în funcție de locație și vas sângele afectat.
4. Modificări ale picioarelor
În timpul zilei, picioarele pot fi supraîncărcate de situații precum exerciții fizice intense, utilizarea unor încălțăminte inadecvată sau modificări ale oaselor și mușchilor, cum ar fi picioarele plate sau modificări de pas, de exemplu, care pot provoca dureri și arsuri, în special la sfârșitul zilei. zi.
5. Infecții
Infecțiile cu virusul herpes, herpes zoster, citomegalovirus, HIV și sindromul Guillain-Barré, de exemplu, pot duce, de asemenea, la inflamația nervilor periferici ai corpului, provocând durere, furnicături și arsuri în regiunea afectată, care poate include picioarele.
Cum se tratează
Pentru a ameliora arderea picioarelor, este necesar să efectuați tratamentul în funcție de cauza sa, indicată de medic. Unele opțiuni includ controlul glicemic, cu utilizarea insulinei și a altor medicamente antidiabetice, în cazul în care arderea picioarelor este cauzată de diabetul zaharat.
În unele cazuri de neuropatie periferică, poate fi indicată și utilizarea medicamentelor, cum ar fi Amitriptilina, Gabapentina sau Carbamazepina, care necesită urmărire cu neurologul pentru îndrumări privind dozele, exercițiile, fizioterapia, pierderea în greutate și adoptarea obiceiurilor de sănătate. stiluri de viață sănătoase care ajută la regenerarea nervilor și îmbunătățirea simptomelor.
Odihna picioarelor, menținerea picioarelor ridicate sau purtarea ciorapilor elastici pot fi alternative bune pentru cei care suferă de o circulație deficitară în vene. Când arterele sunt afectate, este indicată utilizarea medicamentelor, cum ar fi AAS. Este necesară urmărirea cu angiologul, deoarece în unele cazuri poate fi necesară intervenția chirurgicală.
În cazul modificărilor la nivelul picioarelor sau al modului de pas, poate fi indicată corectarea tipului de încălțăminte sau utilizarea branțurilor, ceea ce poate ajuta la reducerea supraîncărcării la nivelul mușchilor și oaselor din regiune. Fizioterapia este, de asemenea, recomandată, în principal ca o modalitate de ameliorare a deformărilor și corectarea posturii. Consultați mai multe linii directoare și tehnici de casă pentru a trata durerea în tălpile picioarelor.